지정 종류 요가 관찰. 그것은 놀라운 범위 요가 프로그램 및 문제 제공 대안 정도 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 획득 .|그들 건강를 위한 요가 , 거의 모든 개인가 경험을 보고합니다. 추가 유연 및 세포, 및 다수 관찰 지속적 통증 [39]. 노인들의